Reduce » ごみになるものを減らそう。

• 新しいものを購入する時には、よく考えて必要なものを必要な分だけ購入する。
• 詰め替え商品や、量り売り、ばら売りの商品を選んで、余分なごみが出ないようにする。
• まだ使えるものを途中で捨てずに、最後まで使い切るようにする。
• 生ごみの70％以上は水分です。出来るだけ水切りをする。
• 出来るだけ生ごみを出さないよう作り過ぎや調理方法を工夫する。
• 生ごみは、コンポストなどの堆肥製造機を利用して自然に還す。
• 長く使えるものを購入する。
• 広告の裏などをメモ用紙に使う。
• コピーは必要部数のみにして、両面コピーを心がけましょう。
• ペーパータオルなどの使い捨て商品は避ける。コーヒーフィルターも繰り返し使える布製を選ぶ。
• アルミホイルのムダ使いは避ける。（20gでアルミ缶１個分）

Reuse » 何度も繰り返し使おう。

• フリーマーケットなどを活用して、使わなくなったものを誰かに使ってもらう。
• 容器に入ったものを購入するときは、繰り返し使えるリターナブル容器のものを優先的に購入する。
• 捨てる前に、他の用途に使えないか考える。

Recycle » リサイクルしよう。

• 牛乳パックなどの店頭回収や市町の分別収集に協力する。
• 資源ごみとして出す容器などは、リサイクルしやすいように洗う。
• 再生紙を利用した紙を使う。

Refuse » 不要なものは受け取らないようにする。

• レジ袋を受け取らなくてもよいように買い物にはマイバック（買い物袋）を持参しよう。
• 必要のない包装やサービスでくれる割りばしやスプーンなど不要なものは断る。
• 本のカバーなど要らないものは断る。

Repair » 修理して長く使う。

• 電化製品や家具、おもちゃなどが壊れても修理や部品交換して長く使う。